초밥을 먹고 싶은데, 몇 피스(p)를 주문해야 배부를까?
혼자 먹을 때, 가족과 함께 시킬 때 항상 헷갈리는 부분이죠.
오늘은 초밥 양을 공깃밥 기준으로 딱! 정리해 드릴게요.
🍣 초밥 1p는 밥 몇 g?
- 초밥 1개(1p)에 들어가는 밥은 약 20~25g이에요.
- 공깃밥 1 공기 = 약 200g 기준으로 보면,
초밥 약 8~10p ≒ 공깃밥 1 공기로 계산할 수 있어요.
📊 초밥 p 수 vs 공깃밥 환산표
| 8p | 약 160~200g | 1공기 정도 |
| 10p | 약 200~250g | 1~1.2공기 |
| 12p | 약 240~300g | 1.2~1.5공기 |
| 16p | 약 320~400g | 1.5~2공기 |
| 20p | 약 400~500g | 2~2.5공기 |
| 24p | 약 480~600g | 2.5~3공기 |
※ 초밥 종류나 밥의 양에 따라 오차는 있지만, 이 표를 기준으로 하면 충분히 실용적이에요!
👨 성인 1인 기준 적정 초밥 양은?
- 보통 체격의 성인 남성: 16~20p 정도면 적당히 배부름
- 많이 드시는 분: 24p 이상도 여유 있게 드실 수 있어요
- 여성, 다이어트 중: 10~12p도 충분한 분 많아요
회가 큰 초밥(장어, 연어, 광어 등)은 포만감이 더 크고,
롤, 튀김 종류 포함 세트는 오히려 더 빨리 배가 부를 수 있어요!
🍱 주문할 때 참고 팁
- 혼밥이라면 12~16p 사이 추천!
- 둘이 먹는다면 24~32p 세트도 괜찮아요
- 아이와 함께라면 회보다는 계란, 새우, 유부초밥도 함께 고려해 주세요 😊
✅ 마무리하며
초밥 주문할 때 밥 기준으로 계산해 보면 정말 편해요.
그냥 피스 수만 보면 적게 보이지만, 실제론 밥 두 공기 넘게 먹는 경우도 많답니다.
다음에 초밥 시킬 때, 공깃밥 환산 기준 꼭 참고해 보세요!
헷갈림 없이, 딱 맞는 양으로 배부르게 즐기실 수 있을 거예요.
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